Полет на трапеции

О воздушной трапеции

Полёт на трапеции - это воздушная акробатика, где вы главный герой. В Академии полетов мы сделали этот жанр доступным и безопасным: вы поднимаетесь на платформу, берётесь за перекладину, раскачиваетесь и отпускаете руки в нужный момент. А дальше чистое небо, ветер и адреналин. Рядом с вами профессиональные тренеры (артисты цирка и мастера спорта), которые научат, подстрахуют и помогут почувствовать себя настоящим воздушным гимнастом.

Чем полезны полёты на трапеции?

Физическая польза:

Укрепление мышц рук, спины, кора и ног.

Развитие хвата, координации, баланса и гибкости.

Кардионагрузка и улучшение работы сердца.

Психологическая польза:

Преодоление страха высоты и неуверенности.

Яркий выброс адреналина и эндорфинов.

Повышение самооценки и снятие стресса.

Каждый полёт делает вас сильнее, смелее и свободнее.

Как проходят полеты на трапеции?

Полёты на трапеции доступны для всех независимо от возраста и уровня подготовки. Тренеры адаптируют сложность под каждого участника. Это сочетание спорта, развлечения и знакомства с цирковой культурой.

Форматы занятий:

Разовые полёты (3 прыжка) - для знакомства с жанром.

Сначала инструктаж и отработка на земле, затем страховка и подъём на платформу, где вас встречает второй тренер. Один прыжок = один полёт. При покупке 3 полётов вы совершаете три прыжка за одно посещение.

Групповые занятия- для регулярных тренировок и освоения техники.

Длительность - 1 час 25 минут, группа до 8 человек, около 5 полётов за занятие (в зависимости от темпа). Программа: разминка, отработка трюков на земле, полёты. Тренер даёт задания с учётом уровня подготовки каждого участника.

Что взять с собой?

Разовый полёт: майка, шорты или джинсы, носки.

Группа: спортивная форма, носки и кроссовки для зала.

Днём - SPF-крем. Вечером - ветровка и средство от комаров.